【レモングラス Lemon grass】スッキリ爽やかな香りで胃腸の調子を整える【花言葉や取り入れ方】

「爽快」や「爽やかな性格」という花言葉を持ち、香りもスッキリ爽やかなレモングラスについて紹介します。

暮らしに役立つ花や植物の情報や利用法・取り入れ方の工夫を紹介しています。

お気に入りの花のことを知り、生活に取り入れて役立ててみましょう。

あなたの暮らしが花で癒され、心が満たされますように。

レモングラス /Lemon grass

DATA＿＿レモングラス/Lemon grass

【学名】　Cymbopogon citratus
【科名】　イネ科、オガルカヤ属
【和名】　レモンソウ
【別名】　レモンガヤ
【原産地】インド南部スリランカ
【開花時期】　７月

熱帯地方原産なので日本ではあまり花を咲かせませんが、環境が合うとまれに花を咲かせてくれます。香りはとてもさやわかでスッキリしていて胃腸を整える助けになってくれます。

【花言葉】
　「爽快」　　「爽やかな性格」　　「凛々しさ」

爽やかの文字がぴったりの花言葉を持っているレモングラス。その爽やかさが人の凛々しさも映し出してくれるかのようですね。レモングラスの見た目や香りや特徴をしっかりと再現された花言葉が素敵です。

レモングラスは数千年前から感染症や熱病に効く薬草として用いられてきました。

弱った胃を強くするためにも使われてきたようです。

また、人の脳に刺激を与える作用があり、脳の活性化し集中力を高める効果もあります。

さまざまなシーンで活躍してくれるハーブですね。

人との関わりが長く、食や美容や健康のために現在でもいろいろな姿で使われています。

【薬効】　消化促進、胃もたれ改善、抗菌・殺菌効果、鎮痛、下痢の緩和
（妊娠中の方は使用を控えてください）

消化促進や胃もたれの改善をしてくれる効果があるので、胃腸の調子が悪い時に改善効果があるとされています。爽やかな香りが胃のムカつきにも優しく整えてくれる手助けをしてくれます。

ハーブティーやアロマやフレグランスなど香りとして楽しむアイテムも多いです。

ヘアケアアイテムとして使うと、日中髪の毛から爽やかな香りがしリフレッシュ効果も期待できます。

【利用法】 ハーブティー、お茶、料理、ハーブバス、コスメ、etc

「アジアの薬草」の名も持つレモングラスは葉にレモンの香りがあり、料理の風味つけに使われることが多いです。

爽やかな香りの効いたハーブティーやお茶、アジアン料理など食として取り入れたり、アロマテラピーや虫除けなど活用の幅はとても広いです。

【花飾り】　クラフトバックやカゴ、スワッグ、リース

葉がとても丈夫なことからクラフトとしても使えます。葉を編んで繋げていくカゴやバックは、香りも見た目も楽しめます。

花飾りや食事やコスメなどさまざまなシーンで活用できる爽やかな香りのレモングラスを暮らしに取り入れて、スッキリとした心地よい日々を過ごしましょう。